ཐོན་རྫས་ཀྱི་འགྲེལ་བཤད།
| མགྱོགས་པའི་ཁ་གསལ། | ||
| དངོས་པོ།: ༡༠༠% ཐལ། | མཁོ་སྤྲོད་དབྱེ་བ་: མེཀ་{0}ཊོ་{༡}}བཀའ་རྒྱ། | བཟོ་རྣམ་: ཌི་ཇི་ཊལ་པར་སྐྲུན་འབད་མི་ དར་ཚིག རས་ཆ་གི་རས་ཆ། |
| འབྱུང་ཁུངས་ས་ཆ།: ཞེ་ཇིང་རྒྱ་ནག (མངའ་ཁོངས།) | Technic: ངང་པ། | ཚོས་གཞི།: པར་སྐྲུན་འབད་ཡོད་པའི་ དར་གྱི་རས་ཆ་གི་དོན་ལུ་ ཚོང་མགྲོན་པའི་ཞུ་བ་བཟུམ་སྦེ་ |
| དཔར་: ཚོང་སྡེ་པར་སྐྲུན་འབད་མི་ དར་ཚིག རས་ཆ་བཟོ་བཀོད། | ལག་ལེན་: ཉལ་ཁྲི།, གྱོན་ཆས།, ཁྱིམ་གྱི་ཡིག་ཆ།, གྱོན་ཆས་, Scarf. | གླ་ཆ་གནས་ཚད།: T/T, ནུབ་ཕྱོགས་མཐུན་ཚོགས། |
| གསལ་བཤད། | ||
| ཐོན་སྐྱེད་མིང་། | ལྡུམ་ར་གི་དར་ཚིག ཡརཌ་གིས་བྲིས། | |
| རྒ༌ཚད | ཁྱོད་ཀྱི་བཀའ་བཞིན་བཞིན། | |
| ལག་ལེན་འཐབ་ནི | པར་སྐྲུན་འབད་ཡོད་པའི་ དར་གྱི་རས་ཆ་དང་ གྱོན་ཆས་ མཚན་མོ་གྱོན་མི་ གད་སྙིགས་ལ་སོགས་པ་ཚུ་ཨིན། | |
ཁྱོད་ཀྱིས་ང་བཅས་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ལུ་སྤྲོ་བ་ཡོད་པ་ཅིན་ ང་བཅས་ལུ་འབྲེལ་བ་འཐབ་གནང་།
བཀོད་རིས་དང་བཟོ་བཀོད་མངམ་གྱི་དོན་ལུ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་གནང་། ཁྱོད་ཀྱི་སྲོལ་སྒྲིག་བཟོ་བཀོད་ཚུ་ཡང་ དགའ་བསུ་ཞུཝ་ཨིན།
མཁོ་མངགས་འབད་མི་གི་མཐོང་སྣང་།
ལས་སྡེའི་གསལ་སྡུད།
ང་བཅས་ལོ་ངོ་གི་ ཌི་ཇི་ཊལ་དཔར་བསྐྲུན་ནང་ ཉམས་མྱོང་ཡོད་པའི་ བཟོ་གྲྭ་ཅིག་ཨིན།
ང་བཅས་ཀྱིས་ རས་ཆ་/ རས་ཐག་/མགུ་ཏོག་གུ་ ཌི་ཇི་ཊཱལ་དཔར་བསྐྲུན་འབད་ནི་ལུ་ མཁས་མཆོག་སྦེ་ སྲོལ་སྒྲིག་བཟོ་བཀོད་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ འབདཝ་ཨིན། ཁྱོད་རའི་བཟོ་བཀོད་ཚུ་ དགའ་བསུ་ཞུ་སྟེ་ ང་བཅས་ལས་ བཟོ་བཀོད་འདི་ཡང་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཚུགས།
ཁྱོད་ཀྱི་ཞུ་བ་ལུ་རྗེས་སུ་འཇུག་ནིའི་དོན་ལུ་ ང་བཅས་ལུ་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་སྒྲ་སྐད་སྡེ་ཚན་དང་འཕྲུལ་ཆས་ཡོདཔ་ཨིན།
ང་ཚོའི་ཁེ་ཕན།
ང་བཅས་རའི་ཆ་རོགས་:
Q : ཁྱོད་ལུ་ རས་ཆ་ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་ཡོདཔ་སྨོ?
ཀ : ང་བཅས་ལུ་ཡོད་པའི་སྤྱིར་བཏང་གི་རས་ཆ་འདི་ དར་གྱི་རས་ཆ་དང་ ཀ་བལ་གྱི་རས་ཆ་ དེ་ལས་ རས་ཆ་དང་ པོ་ལི་སི་ཊར་གྱི་རས་ཆ་ཚུ་ཨིན།
Q : ང་གིས་ རས་ཆ་འདི་ ང་རང་གིས་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ཚུགས་ག?
ཀ : ཨིན་ ཁྱོད་ཀྱིས་ང་བཅས་རའི་རས་ཆ་འདི་ ཌི་ཇི་ཊཱལ་དཔར་བསྐྲུན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ བཏང་ཚུགས་པ་ཅིན་ ལེགས་ཤོམ་འོང་།
དེ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ལུ་ རས་ཆ་ཉོ་ནི་ལུ་ཡང་ གྲོགས་རམ་འབད་ཚུགས།
ཚ་རིམ།: མེ་ཏོག་དར་གྱི་རས་ཆ། རྒྱ་ནག་ བཟོ་སྐྲུན་པ་ བཀྲམ་སྤེལ་པ་ བཟོ་གྲྭ་ སྦུང་ཚོང་།